Η προσέγγισή μου βασίζεται στη σύνδεση της ψυχολογίας με την καθημερινή λειτουργία του ατόμου. Αντιμετωπίζω κάθε άνθρωπο ως ένα μοναδικό σύστημα, όπου σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές και σχέσεις αλληλεπιδρούν δυναμικά.

Εργάζομαι με μια συνθετική προσέγγιση, ενσωματώνοντας στοιχεία από διαφορετικά μοντέλα και αξιοποιώ τη συστημική οπτική ώστε να κατανοήσουμε το άτομο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεών του και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων που διαμορφώνουν την εμπειρία του. Παράλληλα, χρησιμοποιούνται πρακτικά εργαλεία που αφορούν τη διαχείριση συναισθημάτων, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, όπως η αναγνώριση και αναδόμηση δυσλειτουργικών τρόπων σκέψης. Όπου χρειάζεται, δίνεται χώρος και στην κατανόηση των επιρροών από το παρελθόν, στο βαθμό που αυτές επηρεάζουν το παρόν και τη λειτουργικότητα του ατόμου. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην εφηβεία και στην οικογένεια, ως κρίσιμα στάδια και πλαίσια ανάπτυξης και αλληλεπίδρασης.

Στόχος δεν είναι μόνο η κατανόηση της δυσκολίας, αλλά η ουσιαστική αλλαγή μέσα από πρακτικά εργαλεία, ενίσχυση της αυτογνωσίας και σαφή κατεύθυνση. Η δουλειά μου εστιάζει στη λειτουργικότητα, στην ενδυνάμωση και στη δημιουργία ενός σταθερού πλαισίου όπου το άτομο μπορεί να προχωρήσει με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.